cannelle
Origines
L’appellation cannelle recouvre une assez large gamme d’épices voisines, apparentées au laurier. Ces écorces d’arbutes à l’odeur chaude et pénétrante se récoltent en Inde, au Sri Lanka, en Indonésie, en Chine, au Viêt-nam.
L’espèce la plus renommée en Europe est la cannelle de Ceylan (Cinnamomum zeylanica), qui se présente en longs copeaux friables de couleur claire et au parfum doux et sucré.
La cannelle d’Indonésie, plus aromatique, se présente en copeaux plus épais.
La casse
La casse (Cinnamomum cassia) lui ressemble, avec un parfum plus robuste : elle est très parfumée avec une légère amertume. Elle aromatise les bouillons et les plats à cuisson longue de la cuisine chinoise, d’où son nom de cannelle de Chine. C’est la forme de cannelle la plus anciennement connue de l’Occident.
Utilisation en cuisine
Casse et cannelle entrent dans toutes sortes de préparations asiatiques salées et sucrées. Elles servent notamment à aromatiser le thé. Cependant, en Europe occidentale, elles sont trop cantonnées aux desserts et aux patisseries, alors qu’en Méditerranée orientale (Grèce, Turquie, Iran) on connait bien leur affinité avec les viandes mijotées, surtout associées à la tomate.
Leur spectre culinaire gagne à être élargi. Dans les plats salés, la cannelle apporte une profondeur aromatique très plaisante.
Idées de recettes
Mulet rôti au four à l’orange et à la cannelle ; gâteau de ma mère aux noix, à la vanille et à la cannelle.
Extrait du livre de Philippe Delacourcelle : Ma cuisine à fleurs d’épices.
Autre utilisation
Améliore le transit intestinal et favorise la disparition des nausées, des flatulences, des ballonnements et des gargouillements.
Ses vertus permettent de calmer les douleurs dentaires.
Diminue la fatigue (à la suite d’un état grippal ou d’un rhume), donne de l’énergie.
Effet régulateur sur le diabète.